ひじ・ひざの黒ずみ解消法

ひじ・ひざの黒ずみの解消法および、黒ずみの原因と予防対策について。

膝、肘の黒ずみができる原因

膝、肘の黒ずみができる原因としては、古くなった角質が蓄積されて厚くなっていくことや、それに伴い皮膚の角質層が固くなることで黒ずんでいくケースが多いようです。

また、肘や膝などといった部分は、何らかの動作をする際に擦れたり当たったりなど、刺激（摩擦や圧迫）されることも多く、そういったことが慢性的に繰り返されていることでも徐々に黒ずみが生じていくこととなるようです。

生活習慣で黒ずんでいくケース

生活習慣の中で肘や膝などの皮膚に摩擦や圧迫といった刺激を与える頻度というのは人によって違いますし、同じ刺激を受けたとしても肌質をはじめとする体質によって違いがあると思いますが、日常的に机やテーブルなどに自然と肘をついている機会が多いといったことや、立て膝を頻繁にするなど床に膝を繰り返し擦りつけていることが多い場合には、やはり黒ずんでいくケースが考えられます。

厚く硬くなった角質を除去して黒ずみ解消

ひじ・ひざの黒ずみを解消するには最初に述べたように、蓄積されて厚く硬くなった状態である角質を取り除いてあげることが基本となります。角質は柔らかくすると剥がれやすくなるので、入浴の際に皮膚が柔らかくなってから膝や肘の部分を丁寧かつ念入りに洗い、入浴後はしっかりと保湿クリームを塗ってケアしてあげると効果的です。

ひじ・ひざの角質

ひじ・ひざの角質が厚く硬くなっているからといって、足の踵の角質を除去するように軽石などで擦ったり、粒子の粗いスクラブタイプのクレンジング剤を使用して、毎日ゴシゴシ無理やり削り取ったりして強い刺激を与えるのは逆効果となり、より一層ひじ・ひざの黒ずみを悪化させる場合も十分ありえますので注意する必要があります。