5本指ソックスの効能・健康効果
5本指ソックスの効能・健康効果についてや、購入の際のポイントについて。
5本指ソックスを履くことでどんな効能・効果が生じるのかといいますと、【水虫の予防や対策】としてイイぐらいとなんじゃない?と感じられる人が多いことと思いますが、その他にも血行が良くなる事から女性に多い【冷え性の改善】や、【外反母趾や扁平足の緩和】【骨盤矯正】などにも効果が期待できると言われています。 更に5本指ソックスを履いて日常生活をしていると、足の指にあるツボを刺激するといった効能から、【脳の活性化】や【偏頭痛の緩和】などに対しても良い影響を与えるそうです。 |
5本指ソックスの健康効果
5本指ソックスの健康効果としては、先に述べたようにさまざまな病気の症状に対して改善・解消が期待できるのですが、靴下の指先が5本指になっているだけで、なぜそのような効能が生じるのかといいますと、普通の靴下より5本の指先が個々に分かれている方が指への刺激も高まり、それが血行を良くすることへと繋がるからです。
5本指靴下の最大の特徴である、一つ一つの指に対応して分かれている指先になっていることで、それぞれの指が自由に動くことが可能となり、歩く際にも個々の足の指が床をしっかりと掴むことができるようになるため、それが刺激となって必然的に血行が促進されるというワケです。心臓から送られてくる血液の折り返し部分となる指先を適切に動かしてあげることが血行不良を解消し、血の巡りが悪いことから引き起こされる症状を改善に導いてくれるのです。
5本指ソックスの効能から女性にもオススメ
5本指ソックスというと、水虫に悩んでいるオジさんをはじめとする男性が履く靴下といったイメージが一般的にあることからか、女性からは敬遠されることが多いようです。しかしながら、5本指ソックスは衛生面や機能性に優れていることの他にも、健康面でも冷え性対策や外反母趾の予防・緩和に効果が期待できることから、これらの悩みを抱えていることの多い女性の方にもひじょうにオススメなのです。
5本指ソックスのデザイン
5本指ソックスの見た目のデザインがどうしても気になるといった女性が多いのは確かですが、最近では無地タイプだけでなく、抵抗感を和らげるとてもキュートでポップな絵柄やデザインのものや、5本指ストッキングなるものも販売されており、ファッション性に重点をおいた商品が豊富にあるので、実践されてみてはいかがでしょうか?
シルク素材の5本指靴下が人気
普通の靴下と同じように5本指ソックスでも、さまざまな素材の商品が市販されていますが、一番のオススメなのがシルク素材のソックスです。シルク(絹)は、吸湿性・放湿性・通気性・保温性のいずれにおいても優れた天然素材なので、汗を多くかいてしまう足を常に快適に保ってくれる効能があります。このようなことから、シルク素材の5本指ソックスが特に人気があるようです。
5本指ソックスを通販で購入
5本指ソックスはデパートなどでも販売されているので購入できますが、一般的な靴下に比べるとなかなかデザインの種類や品数の豊富さで気に入った商品を見つけることが難しいかもしれません。そういった時には、ネットで楽天市場などのショッピング・サイトを探してみると、結構豊富に取り揃えている店舗や、靴下専門店などがあります。とってもカワイイ絵柄の5本指ソックスや格安の商品もたくさんありますよ!