エッセンシャルオイルの効能
エッセンシャルオイルの効能や使い方とキャリアオイルなどについて。
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エッセンシャルオイルの効能には種類の違いによって実にさまざまな効果が挙げられ、成分の特徴によってや使い方によって、アロマテラピーでのリラクセーションはもちろんのこと、スキンケアやボディケアのアイテムとして、お部屋の芳香剤として、また虫除けなどの他いろいろな用途に適した効能が期待できます。 エッセンシャルオイル（精油）は、自然の植物から抽出した１００％天然の芳香物質エッセンスなので、同じように市販されている合成された香料などを加えた【アロマオイル】や【フレイグランスオイル】などとは異なり、天然純度１００％の精油です。 |
エッセンシャルオイルの種類と効能
エッセンシャルオイルにはさまざまな種類があり、その数は２００種類以上もあるといわれており、成分となる植物・ハーブの特徴によって実にさまざま効能があります。
エッセンシャルオイルの使い方として最も多いのが【アロマテラピー】だと思いますが、ストレスを解消したり、気分転換、またカラダの疲れを和らげるなどリラックス効果・リフレッシュ効果を実感されているようです。
湿布やスキンケアにも
エッセンシャルオイルには、血行を促進する効能がある種類のものもあり、腰痛や肩こりの改善に、エッセンシャルオイルを熱めのお湯で薄めてから布に染み込ませて、温湿布として利用する人も多いです。また、精製水と美肌作りに有効なエッセンシャルオイル・キャリアオイルを使用して手作りの化粧水を作り、スキンケアに使っている女性もいます。
エッセンシャルオイルの使い方
エッセンシャルオイルの使い方としては、基本的に【キャリアオイル（ベースオイル）】と呼ばれる植物オイルで薄めて使うのが一般的です。エッセンシャルオイルの原液そのものはとても高濃度なため、皮膚や粘膜関連などに直接付けたりすると炎症をはじめ何らかのトラブルを引き起こす種類のものもあり、間違った使い方をすると危険ですので、注意する必要があります。
キャリアオイルの種類
キャリアオイルの種類には【ホホバオイル】【スクワランオイル】【グレープシードオイル】【ローズヒップオイル】【オリーブオイル】【椿油】など、いろいろな種類があります。キャリアオイルはエッセンシャルオイルの成分を体内に浸透させるための役割を担っている他、それぞれのキャリアオイル自体にもカラダにとって有効な成分が含まれています。またキャリアオイルの種類によっては防腐剤としての働きがあり、保存性を高めるうえで有効となるものもあります。
エッセンシャルオイルの虫除け効果
エッセンシャルオイルには虫除け効果の高い成分を含有する種類のものがあり、市販の殺虫剤では強力な反面、幼児などに影響がないかと心配されるご家庭や、夏に厄介な蚊をはじめとする虫除けとして重宝されている方もたくさん居られます。
実際にネットでエッセンシャルオイルやアロマオイルを専門に販売しているショップなどでは、虫除けスプレーキット（虫除けブレンド）として、虫除け効果の高いエッセンシャルオイルと作り方のレシピをセットにした便利な商品などが通販されています。
ニュース・トピックス
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