白ニキビの原因と治療法

白ニキビの原因と治療法、毛穴の状態や皮脂分泌量について。

白ニキビの原因を把握して治す

白ニキビの原因にはイロイロと要因が挙げられますが、基本的に余分な皮脂が毛穴の外に出る事ができずにいることから生じてしまいます。

そうなってしまう原因としては下記のような要因が挙げられます。

白ニキビの原因【皮膚の代謝異常】

皮膚の新陳代謝が悪くなって、古い角質が皮膚に停滞したままになると毛穴が詰まってしまい、その結果として毛穴に皮脂が溜まり出して白ニキビができる原因となります。皮膚の代謝異常を引き起こす原因としては、睡眠不足・ストレス・間違ったスキンケアなどが挙げられますが、基本的に不規則な生活を行っていると生じやすくなります。

白ニキビの原因【皮脂の過剰分泌】

皮脂が過剰分泌されると、それだけ毛穴は詰まりやすくなるので、結果的に白ニキビの原因となります。皮脂の過剰分泌を引き起こす原因としては、脂っこい食べ物や甘い食べ物を好んで食べるといった【脂肪や糖質の摂り過ぎ】や、【睡眠不足】【ストレス】【ホルモンバランスの乱れ】といったことでも皮脂の分泌量が増加します。

白ニキビの原因【毛穴のケア不足】

毛穴のケア不足ということは、先の述べた皮膚の代謝異常や皮脂の過剰分泌とも関連してくることですが、基本的に毛穴の状態が正常であれば、皮脂が詰まり出すことも起こりにくいので、白ニキビができるキッカケも少なくなります。クレンジングや洗顔などを丁寧にせず、ファンデーションなどが肌に残っているまま寝たり、間違ったスキンケアなどが習慣的に行われていると毛穴の状態が悪化します。

白ニキビの治療法

白ニキビが細菌などの影響で化膿して赤ニキビへと悪化しないように、清潔な状態を維持するように心掛け、早め早めにケアするようにしなければいけません。また、白ニキビができてしまったら、余分な脂肪である皮脂が毛穴の外に排出されるように、毛穴を開かせてあげる必要があります。

洗顔のポイント

毎日の洗顔ではゴシゴシと必要以上に力を入れて擦らずに、しっかりと泡立てた洗顔料で優しく洗うようにするのがポイントです。白ニキビが炎症するのを予防する治療薬も市販されています。